Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 helmikuuta 2022
|
48 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1280 kcal
|
Rasva: 56,32g | Prot: 60,77g | Hh: 111,20g.
Aamiainen: Просто Мёд , Никитич Сушка Алтайская Малютка, Arla Natura Мягкий Сливочный Сыр Натуральный, Меридиан Риет Лососевый с Каперсами и Укропом, Даниловский Хлеб Зерновой на Закваске , Вареное Яйцо. Lounas: Титан Фунчоза с Овощами, Гречка Отварная, Минтай в Сметане. Päivällinen: Inkerman Рислинг. Välipalat/Muut: Solo Клубника Кокос, Вот Такие Пироги Пирог с Курицей и Сыром, Бабушкино Печево Торт Черепаха, Fitnes Shock Sugarbar Coconut . lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Ellina@fo
|