Päiväkirja - victorxho, 15 helmi 22

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 helmikuuta 2022
79,9 kg Tähän mennessä pudotettu: 6,5 kg.    Vielä jäljellä: 2,8 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 15 helmikuuta 2022:
944 kcal Rasva: 15,32g | Prot: 42,26g | Hh: 160,71g.   Aamiainen: 香蕉, 熱奶咖啡. Lounas: 魚蛋, 煎雞蛋, 壽桃牌 上海麵. Välipalat/Muut: 藍莓鬆餅. lisää...
2400 kcal Harjoitus: Apple Health - 24 tuntia. lisää...
vakaa paino

2 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - victorxho


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.