Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 helmikuuta 2022
|
50,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1697 kcal
|
Rasva: 67,19g | Prot: 131,18g | Hh: 141,92g.
Aamiainen: ВкусВилл Сыр Хрустящий, Летний День Молоко 3,2%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Диадар Отруби Пшеничные. Lounas: Диадар Отруби Овсяные Хрустящие, Cream Nuvo Творог 5%. Päivällinen: Medolubov Крем-Мёд с Манго, Маруся Кефир Отборный 3,5-4,5%, Диадар Отруби Пшеничные. Välipalat/Muut: Магнит Апельсин, Chee Corn Натуральный Хрустящий Сыр, Сухофрукты, Сухофрукты, Сухофрукты, Campina Сливки Порционные. lisää...
|
Painonnousu 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|