|
У нас весы ямогучи… никогда не берите такие! Это самые ужасные весы, а анализатор состава тела так вообще сомнительный!
Сейчас взвешивалась 5 раз подряд и все пять раз вес был разный!!!
Сразу скажу что взвешиваюсь я для нашего Нутрициолога-Диетолога и каждое утро отправляем ей в чат фото веса. Она собирает все данные и от этого зависит наше меню.
|
49,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 1,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1383 kcal
|
Rasva: 55,98g | Prot: 130,19g | Hh: 83,85g.
Aamiainen: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Bio Баланс Кефирный 1%, Grovo Яичный Белок Пастеризованный, Яйцо (Целое), Ecotopia Котлеты Нутовые. Lounas: Капуста Тушеная, Треска. Päivällinen: Куриные Грудки (Запеченые). Välipalat/Muut: Био Баланс Био Кефирный 1%, Шоколадный Батончик O!Well Кокосовый Крем. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|