Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 helmikuuta 2022
|
67,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,3 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1742 kcal
|
Rasva: 53,24g | Prot: 155,47g | Hh: 159,22g.
Aamiainen: Кофе (из Молотых Зерен), Надежда Чудское Печенье, Овсяное Печенье (с Изюмом), Славянские Традиции Творог Обезжиренный, Махеевъ Джем Персик-Манго. Lounas: Eco Greco Йогурт Греческий 2%, Bonduelle Огурцы Маринованные, Приготовленный Яичный Белок, Лук, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Шампиньоны, Куриная Грудка Отварная. Päivällinen: Щедрая Буренушка Пахта, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Суп Куриный с Вермишелью. Välipalat/Muut: Мёд, O'Zera Шоколад 97,7%, Мёд. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - elena.kurzina
|