Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 helmikuuta 2022
|
69,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,4 kg.
Vielä jäljellä: 10,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
884 kcal
|
Rasva: 49,29g | Prot: 33,25g | Hh: 76,85g.
Aamiainen: Нескафе Кофе с Молоком без Сахара, Торт Наполеон, Кофе (Растворимое). Lounas: Покровский Хлеб Ассорти Слоеное, Кунгурский Сметана 15%, Борщ со Свининой. Päivällinen: Кунгурский Сметана 15%, Маслозавод Нытвенский Сырок Творожный с Изюмом. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|