Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 helmikuuta 2022
|
92,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,5 kg.
Vielä jäljellä: 4,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1283 kcal
|
Rasva: 51,49g | Prot: 52,27g | Hh: 150,38g.
Aamiainen: Чебоксарский Хлебозавод Слойка с Варёной Сгущёнкой, Бутерброд с Маслом и Сыром, Макдоналдс Капучино (0,3 L). Lounas: Плов с Куриной Грудкой. Välipalat/Muut: Апельсин. lisää...
|
Painonnousu 3,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - alesaavdeeva16
|