Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 helmikuuta 2022
|
82,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,9 kg.
Vielä jäljellä: 12,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
944 kcal
|
Rasva: 26,80g | Prot: 42,77g | Hh: 134,17g.
Aamiainen: Санта Бремор Крем-Паста Антарктик Криль Классический, Зерница Хлебцы Хрустящие Столовые, Nestle Каша Быстров, Фрау Му Молоко 3,2%. Lounas: Белевская Пастила Белёвская Пастила без Сахара, Картофель Отварной, Котлеты из Индейки на Пару. Päivällinen: Global Village Капуста Квашеная, Вареное Яйцо, Columbus Крабовые Палочки. Välipalat/Muut: Яблоко Желтое. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|