|
Ровно половину веса скинула, это уже Победа! Движемся к цели!😎 плато прорвала) Успехов мне🥰
|
58,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,5 kg.
Vielä jäljellä: 6,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
936 kcal
|
Rasva: 27,05g | Prot: 52,50g | Hh: 121,02g.
Aamiainen: Паштет, Крабовые Палочки, Сыр Пармезан (Твердый), Dr.Korner Хлебцы Черничные, Гудвилл Овсяные Хлопья, Киви. Päivällinen: Сыр Пармезан (Твердый), Лаваш Армянский, Словяночка Молоко 2,5%, Фасоль (Консервированная). lisää...
|
Painonpudotus 1,1 kg viikossa
|