Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 helmikuuta 2022
|
73,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,9 kg.
Vielä jäljellä: 13,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1579 kcal
|
Rasva: 84,46g | Prot: 92,74g | Hh: 122,36g.
Aamiainen: Пятерочка Груша Конференция, Банан, Groser Паста Арахисовая без Сахара, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья. Lounas: Подсолнечное Масло, Бахетле Голень Куриная без Кожи, Сливочное Масло, Ашан Горох Варёный, Салат Овощной. Päivällinen: Талицкие Молочные Фермы Сметана 10%, Борщ с Курицей. Välipalat/Muut: Миндаль Миндаль, I Love Fit Десерт Замороженный с Добавлением Молока без Сахара со Вкусом Клубники, Alpro Кокосовое Молоко без Сахара, Кофе. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Викуля@))
|