Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 helmikuuta 2022
|
83,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 16,9 kg.
Vielä jäljellä: 5,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2391 kcal
|
Rasva: 81,80g | Prot: 155,15g | Hh: 246,71g.
Aamiainen: Kaufland Bagietka Czosnkowa, Delikate Serek Wiejski bez Laktozy, Carlson Super Omega 3, Калоризатор Груша Конференция, Home Food Twaróg Chudy. Lounas: Coffee Flat White, Auchan Warzywa na Patelnię, Auchan Łosoś Pacyficzny. lisää...
|
Painonpudotus 12,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - tiunovmike
|