Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 helmikuuta 2022
|
62,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,6 kg.
Vielä jäljellä: 4,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1488 kcal
|
Rasva: 57,27g | Prot: 68,69g | Hh: 175,26g.
Aamiainen: Green Сметанник Классический, Гараж Сырный Суп с Охотничьими Колбасками. Lounas: Green Крендель Сахарный, Савушкин Молоко 3,2%. Päivällinen: Bonduelle Кукуруза, Санта Бремор Краб Ролл с Творожным Сыром, Гречка Отварная, Моя Славита Кефир 1,5%, Котлета Куриная. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Vikentia-
|