Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 helmikuuta 2022
|
112,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,6 kg.
Vielä jäljellä: 12,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
594 kcal
|
Rasva: 32,79g | Prot: 55,45g | Hh: 22,38g.
Aamiainen: Гуакамоле с Помидорами, Коломенское Батон Нарезной, Жареное Яйцо без Жира, Кофе (из Молотых Зерен). Lounas: Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Дома Куриный Бульон из Грудки. lisää...
|
Painonpudotus 6,3 kg viikossa
|
|
|
|
|
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|