Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 helmikuuta 2022
|
74,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,7 kg.
Vielä jäljellä: 2,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1691 kcal
|
Rasva: 66,20g | Prot: 50,36g | Hh: 219,50g.
Aamiainen: Хэлла Пирожное Медовое, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Белый Хлеб. Lounas: M&M's Драже с Молочным Шоколадом, Котлета Говяжья, От Палыча Куриное Филе Тушеное с Карри и Рисом , Хэлла Пирожное Медовое. Päivällinen: Простой Креп, Сливочное Масло, Багет. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Yumi_sama
|