Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 kesäkuuta 2014
|
78 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 19 kg.
Dieetin noudattaminen: Ei sovellu.
|
|
1604 kcal
|
Rasva: 65,97g | Prot: 45,20g | Hh: 315,33g.
Päivällinen: Rotkäppchen Sekt Trocken. Välipalat/Muut: Börek, Cola (mit Koffein, mit Süßstoff), Aldi Nürnberger Rostbratwurst, Fettarme Milch, Cakees Russischer Zupfkuchen, Köfte. lisää...
|
|
2585 kcal
|
Harjoitus:
Istuminen - 4 tuntia, Seisominen - 6 tuntia, Kävely (kohtalainen) - 5 km/h - 20 minuuttia, Lepo - 5 tuntia ja 40 minuuttia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|