Päiväkirja - damauwie, 15 helmi 22

Tun wir so, als hätte es das nicht gegeben😬
100,8 kg Tähän mennessä pudotettu: 8,1 kg.    Vielä jäljellä: 25,8 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 15 helmikuuta 2022:
1954 kcal Rasva: 81,77g | Prot: 92,32g | Hh: 203,12g.   Aamiainen: Milchkaffee. Lounas: Solevita Apfel Nektar, Elstar, Crownfield Multifrucht Vollkorn Müsli, Milbona Joghurt Mild 3,5% Fett. Päivällinen: Solevita Apfel Nektar, Dönerteller. Välipalat/Muut: Milbona Reine Buttermilch. lisää...
3443 kcal Harjoitus: Fitbit - 24 tuntia. lisää...
Painonnousu 0,2 kg viikossa

2 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - damauwie


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.