Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 helmikuuta 2022
|
70,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,6 kg.
Vielä jäljellä: 5,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1432 kcal
|
Rasva: 79,20g | Prot: 58,80g | Hh: 127,84g.
Aamiainen: Яйцо Всмятку, Авокадо Авокадо, Гречка Вареная. Lounas: Кофе Латте, Огурец (с Кожурой), Борщ, Натуральное Хозяйство Хумус. Päivällinen: ВкусВилл Фунчоза с Овощами и Курицей . Välipalat/Muut: DopDrops Шоколадная Ореховая Паста Shoko Milk, Кофе Латте. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Vilena_amor
|