Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 helmikuuta 2022
|
95 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,7 kg.
Vielä jäljellä: 10 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1334 kcal
|
Rasva: 45,05g | Prot: 59,99g | Hh: 165,61g.
Aamiainen: Materne Compote Pomme, Jambon, Gouda ou Edam. Lounas: Riz Basmati (Cuit), Ajinomoto Gyoza Crevettes . Päivällinen: Heudebert Biscottes 6 Céréales, Bjorg Terrine Aubergine, Oeuf (Entier), Delisse Crème Fraîche Légère Épaisse 15%, Haricots Verts(Égouttés Solides, en Conserve). Välipalat/Muut: Lactel Lait Demi-Écrémé, U Miel de Fleurs, Quaker Flocons d'avoine (40g), Monoprix Chocolat Noir Pâtissier Dessert. lisää...
|
Painonpudotus 5,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Edwige.ems
|