Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 helmikuuta 2022
|
126,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,1 kg.
Vielä jäljellä: 27 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2608 kcal
|
Rasva: 114,21g | Prot: 97,94g | Hh: 273,46g.
Aamiainen: Gekochtes Ei, Jacobs Krönung XL, Bad Liebenwerda Landträume Aprikose-Stachelbeere, Gervais Kräuter Quark, Butter Gesalzen, Weizenbrötchen. Lounas: Snack Time Baguette Hähnchen, Frikadellenbrötchen. Päivällinen: Bonduelle Curry Bohnen. Välipalat/Muut: Verpoorten Eierlikör, Oberlausitzer Schokobecher. lisää...
|
Painonpudotus 4,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|