Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 helmikuuta 2022
|
75,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,7 kg.
Vielä jäljellä: 2,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1112 kcal
|
Rasva: 28,41g | Prot: 69,13g | Hh: 145,84g.
Aamiainen: Heidelbeeren, More Nutrition Chunky Flavour Erdbeer-Sahnebonbon, Aldi Haferflocken, Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett. Lounas: Thai curry suppe. Päivällinen: Quark Kuchen. Välipalat/Muut: Getrocknete Feigen. lisää...
|
Painonnousu 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|