Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 helmikuuta 2022
|
103,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 53,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1323 kcal
|
Rasva: 61,67g | Prot: 72,49g | Hh: 120,11g.
Aamiainen: ВкусВилл Вишня Свежезамороженная, ВкусВилл Творог Крупнозерновой 5%. Lounas: ВкусВилл Сметана 15%, ВкусВилл Семена Чиа, Вкусвилл Смесь Овощная Три Капусты, Огурец (без Кожуры), Borges Оливковое Масло Classic, ВкусВилл Хлеб Романовский Бездрожжевой. Päivällinen: ВкусВилл Хлеб Романовский Бездрожжевой, Вкусвилл Йогурт Фруктовый с Клубникой, Ламбер Сыр Ламбер 50%. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|