Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 helmikuuta 2022
|
49,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1293 kcal
|
Rasva: 48,73g | Prot: 82,70g | Hh: 130,89g.
Aamiainen: Ол'Лайт Батончик Клюква, Савушкин Teos Йогурт Греческий Питьевой 2%, Зеленое Яблоко, Караван Миндаль Очищенный, Творог 5%. Lounas: Караван Миндаль Очищенный, Гречка, Новокаша Овсяные Хлопья Экстра #3, Куриное Филе. Päivällinen: Яйцо, Караван Миндаль Очищенный, Фермер Хлопья из Смеси 7 Злаков. Välipalat/Muut: Савушкин Teos Йогурт Греческий Питьевой 2%. lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|