Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 helmikuuta 2022
|
78,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 33,1 kg.
Vielä jäljellä: 5,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2075 kcal
|
Rasva: 125,71g | Prot: 85,42g | Hh: 152,03g.
Aamiainen: Café Instantáneo . Lounas: Banana, Solitas Mini Alfajor, Papas Fritas, Milanesa Napolitana. Päivällinen: Papas Fritas, Ensalada de Lechuga con Huevo, Tomate y/o Zanahoria, Paladini Chorizo Fresco de Cerdo, Tira de Asado. Välipalat/Muut: Grido Helado. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
|
Painohistoria - LeoTaylor4
|