Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 helmikuuta 2022
|
139,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,9 kg.
Vielä jäljellä: 36,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2447 kcal
|
Rasva: 85,07g | Prot: 128,17g | Hh: 289,28g.
Aamiainen: Mehrkornbrötchen, Aldi Karottenbrötchen. Lounas: Milbona Tilsiter , Gutes aus der Bäckerei Bauernbrot, Orangen, Chef Select To Go Hähnchen Sweet Chili Wrap, Lidl Sushi Set Nigiri. Päivällinen: Gut & Günstig Joghurt Mild 3,5%. lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - AndreHH77
|