Päiväkirja - kuklinv, 08 kesä 14

Profiili - kuklinv | < Edellinen merkintä |Seuraava merkintä >

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 kesäkuuta 2014

83,5 kg Tähän mennessä pudotettu: 12,5 kg. Vielä jäljellä: 0 kg. Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 08 kesäkuuta 2014:

517 kcal

Rasva: 21,50g | Prot: 65,90g | Hh: 14,00g. Aamiainen: Дядя Ваня Икра Кабачковая, Приосколье Филе Куриное без Кожи. lisää...

2578 kcal

Harjoitus: Nukkuminen - 8 tuntia ja 30 minuuttia, Lepo - 14 tuntia ja 15 minuuttia, Voimaharjoittelu (kohtalainen) - 1 tunti ja 15 minuuttia. lisää...

Painonpudotus 0,4 kg viikossa

Kannatus


	Lähetä kommentti Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä* kirjautuaksesi.*

Painohistoria - kuklinv

Näytä täydellinen historia

Päiväkirja - kuklinv, 08 kesä 14

Lähetä kommentti

Painohistoria - kuklinv