Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 helmikuuta 2022
|
63,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,1 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1503 kcal
|
Rasva: 67,00g | Prot: 77,05g | Hh: 139,91g.
Aamiainen: Coffee with Skim Milk, Sasko Low GI Seeded Whole Wheat Brown Bread, Mayonnaise (Low Calorie) , Egg (Whole) . Lounas: Cappuccino. Päivällinen: Vegetable Beef Soup with Noodles or Pasta (Home Recipe), Mixed Beans Soup, Turkey Meat , McDonald's McFries (Medium), McDonald's Chilli Cheese Double. lisää...
|
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - geraldinebester1611
|