Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 helmikuuta 2022
|
68,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 14,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
546 kcal
|
Rasva: 29,78g | Prot: 18,44g | Hh: 60,44g.
Aamiainen: Ellenka Fiber Creme, Quaker Instant Oatmeal, Kacang Almond Panggang Kering (tanpa Tambahan Garam), Greenfields Yogurt Plain No Sugar, Tomat Ceri. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - meilina88
|