Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 helmikuuta 2022
|
84 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1 kg.
Vielä jäljellä: 14 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1150 kcal
|
Rasva: 52,62g | Prot: 69,36g | Hh: 92,26g.
Aamiainen: Бежин Луг Творог Клубника-Земляника, Белый Город Молоко 2,5%, Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья, Сыр Российский, Киндер Шоколадное Яйцо, Рис Вареный, Вареное Яйцо. Lounas: Fitnes Shock Печенье Манго-Рис, Голубец. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - baramelka.
|