Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 helmikuuta 2022
|
112,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,2 kg.
Vielä jäljellä: 8,0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1587 kcal
|
Rasva: 88,09g | Prot: 65,87g | Hh: 169,79g.
Aamiainen: Del Monte Avocado. Lounas: Panera Bread French Baguette, Panera Bread Baja Grain Bowl with Chicken. Päivällinen: Baked or Broiled Cod, Cooked Green Peppers and Onions (Fat Added in Cooking). Välipalat/Muut: Triscuit Crackers Original, Pop Secret Movie Theater Butter Popcorn. lisää...
|
Painonpudotus 2,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - SaintViper
|