Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 helmikuuta 2022
|
48,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 23,9 kg.
Vielä jäljellä: 1,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
988 kcal
|
Rasva: 46,93g | Prot: 50,00g | Hh: 90,49g.
Aamiainen: Lindt Crema Spalmabile Fondente, Buondì Buondì Integrale, Nescafe Classic, Dietor Mini Compresse, Latteria Latte Scremato UHT senza Lattosio, Sir Winston Tea Tè Verde Deteinato. Lounas: Carapelli Olio Extra Vergine di Oliva, Dolce Natura Mozzarella, Decò Latte Parzialmente Scremato senza Lattosio, Knorr Gran Purè. Päivällinen: Milk Fiocchi di Latte con Yogurt Light, Wasa Pane Integrale, Carapelli Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori, Carote, Lattuga Iceberg (Include Tipi Crisphead). Välipalat/Muut: Senza Peccato Torta Chantilly alle Fragole di Bosco. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Valeria 89
|