Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 helmikuuta 2022
|
72,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,0 kg.
Vielä jäljellä: 8,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
794 kcal
|
Rasva: 24,02g | Prot: 45,11g | Hh: 105,68g.
Aamiainen: Blueberries , Beets, Banana. Lounas: Stewed Chicken Breast, Cauliflower Rice, Pantry Essentials Cut Broccoli. Päivällinen: Broccoli Casserole (Broccoli, Rice, Cheese and Mushroom Sauce). Välipalat/Muut: White Grapes. lisää...
|
Painonpudotus 1,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|