Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 helmikuuta 2022
|
59,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,8 kg.
Vielä jäljellä: 4,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
745 kcal
|
Rasva: 34,19g | Prot: 14,56g | Hh: 95,46g.
Aamiainen: Сахар, Самса с Курицей, Кофе с Молоком. Päivällinen: Красный Октябрь Конфеты Желейные Барбарисовый Вкус, Рафаэлло Конфета, Красные Помидоры (Консервированные), Картофельное Пюре. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - julienoch
|