Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 helmikuuta 2022
|
173,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 23,6 kg.
Vielä jäljellä: 71,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
888 kcal
|
Rasva: 54,63g | Prot: 70,27g | Hh: 80,09g.
Aamiainen: L'oven Fresh Zero Net Carb Multiseed Bread, Skinny Girl Raspberry Bellini Sugar Free, Coffee. Lounas: L'oven Fresh Zero Net Carb Multiseed Bread, Underwood White Meat Chicken Spread. Päivällinen: Fried Egg, Garlic, L'oven Fresh Zero Net Carb Multiseed Bread, Skinny Girl Raspberry Bellini Sugar Free, Coffee. Välipalat/Muut: Great Value Pepper Jack Cheese Sticks, Pork Cracklings. lisää...
|
Painonpudotus 1,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - stucazzo1
|