Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 kesäkuuta 2014
|
89 kg
Tähän mennessä pudotettu: 16,6 kg.
Vielä jäljellä: 24 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1532 kcal
|
Rasva: 114,04g | Prot: 91,38g | Hh: 40,41g.
Aamiainen: Kraina Wędlin Boczek Parzony, olej kokosowy, jajko, Ketchup. Lounas: Karkówka z Grilla, Rzodkiewka, Pomidory. Päivällinen: Sos Pomidorowy, Ratatouille, Zapiekany lub Pieczony Dorsz. Välipalat/Muut: Casa de Azeite Oliwa Z Oliwek Extra Virgin, Orzechy Włoskie, Truskawki. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - newdowilli
|