Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 helmikuuta 2022
|
64,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,1 kg.
Vielä jäljellä: 2,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1543 kcal
|
Rasva: 73,67g | Prot: 121,75g | Hh: 99,72g.
Aamiainen: Простоквашино Сливки 20%, Дымов Грудинка Крылатская, Яйцо, Сыр Стародубский Сыр Мягкий Адыгейский, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Макфа Гречка Экстра. Lounas: Grand di Pasta Макароны, Домик в деревне Сметана 20%, Mixbar Чернослив, Балтптицепром Филе Грудки Цыплёнка Бройлера, Кабачки. Päivällinen: Красный Октябрь Какао Порошок, Грецкие Орехи, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0%. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - nostalgi84
|