Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 helmikuuta 2022
|
83,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 18,1 kg.
Vielä jäljellä: 18,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2034 kcal
|
Rasva: 71,26g | Prot: 105,72g | Hh: 246,71g.
Aamiainen: Летний День Молоко 3,2%. Lounas: Капуста Белокочанная, Дикси Мука Пшеничная Хлебопекарная, Сыр Российский, Папа Может Колбаса Вареная Мясная, Вологодское Яйцо, Nordic Гречневые Хлопья. Päivällinen: Агуша Творог Детский 4,5%, Сметана 15%, Каждый День Творожный Сыр, Олейна Подсолнечное Масло, Куриное Филе, Каждый День Лаваш, Сыр Российский, Картофель Отварной, Mr. Ricco Кетчуп Томатный Organic. Välipalat/Muut: Бегемотик Бонди Детское Печенье Обогащенное Кальцием , Nordic Гречневые Хлопья. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - potavichka1
|