Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 helmikuuta 2022
|
80,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,5 kg.
Vielä jäljellä: 15,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1122 kcal
|
Rasva: 59,47g | Prot: 94,17g | Hh: 47,06g.
Aamiainen: Сырники, DopDrops Шоколадная Арахисовая Паста, Куриные сосиски. Lounas: Санта Бремор Мясо Крабовое, Куриные сосиски, Семенишна Сыр Российский. Päivällinen: DopDrops Шоколадная Арахисовая Паста, Касес Лавашные Лепешки, Семенишна Сыр Российский, Йогурт молоко 6%, DopDrops Шоколадная Арахисовая Паста. lisää...
|
Painonpudotus 0,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|