Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 helmikuuta 2022
|
103,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,2 kg.
Vielä jäljellä: 18,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
3210 kcal
|
Rasva: 145,42g | Prot: 103,30g | Hh: 366,04g.
Aamiainen: Принцесса Ява Чай Каркаде, Мирролла Рыбий Жир, ИП Бочкарева Печенье Овсяное "Изысканное с Изюмом". Lounas: Винегрет, Макароны по Флотски, Жареное Яйцо. Päivällinen: Сушеные Яблоки, Пятерочка Яблоко Сезонное. Välipalat/Muut: Пицца Домашняя, Пицца Домашняя. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - alexeymikhaylenko
|