Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 helmikuuta 2022
|
77,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2610 kcal
|
Rasva: 134,21g | Prot: 129,30g | Hh: 232,11g.
Aamiainen: Сваренное Вкрутую Яйцо, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Грецкие Орехи, Курага, Русский продукт Геркулес Монастырский (20 Мин). Lounas: Борщ, Скумбрия Запеченная, Петелинка Бедро Куриное с Кожей, Булгур (Вареный). Päivällinen: Картошка Вареная, Агротек Сало Соленое по Домашнему с Мясными Прослойками. Välipalat/Muut: Печеное Яблоко. lisää...
|
Painonnousu 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|