Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 helmikuuta 2022
|
62,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 10,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
853 kcal
|
Rasva: 34,64g | Prot: 46,15g | Hh: 90,63g.
Aamiainen: Сыродел Сыр Сметанковый, Кофе, Сваренное Вкрутую Яйцо. Lounas: Травяной Чай, ВкусВилл Вареники с Квашеной Капустой, Помидоры Черри. Päivällinen: Сыр Сметанковый, Кунжут, Куриная Грудка Отварная, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста, Уксус (Яблочный), Растительное Масло. Välipalat/Muut: Кефир 1%, Кофе (из Молотых Зерен), Лента Цукаты Киви. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|