Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 helmikuuta 2022
|
79,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,9 kg.
Vielä jäljellä: 20 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
758 kcal
|
Rasva: 31,69g | Prot: 21,64g | Hh: 99,63g.
Aamiainen: Daily Трубочка со Сгущенкой, Кофе с Молоком, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Колбаса Варено-Копченая, Б.Ю. Александров Чизкейк с Манго и Семенами Чиа, Банан. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|