Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 helmikuuta 2022
|
55,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,3 kg.
Vielä jäljellä: 5,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1175 kcal
|
Rasva: 40,31g | Prot: 61,03g | Hh: 145,98g.
Aamiainen: Брест-Литовск Сметана 20%, Брест-Литовск Масло Сливочное 82,5%, Батон, Молодея Сыр Сливочный Полутвердый 45%, Сырники. Lounas: Виталюр Хлеб Карельский , Суп пюре чечевичный. Päivällinen: Банан. Välipalat/Muut: Яблоко Голден, Спартак Шоколад Горький Импрессо с Начинкой Пралине, Сырники. lisää...
|
Painonpudotus 0,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|