Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 helmikuuta 2022
|
56000 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 55950 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1043 kcal
|
Rasva: 45,88g | Prot: 77,85g | Hh: 86,32g.
Aamiainen: Healthy Ball Energy Ball Jump Арахисовый Крем, Vici Лосось Слабосоленый, Творог 5%, Оливковое Масло, Аютинский Хлеб Лаваш Овсяной, Яйцо (Целое), Лента Авокадо Хаас, Steel Power ISO Vegetal, Табрис Запеканка Творожно-Тыквенная без Муки , Кофе. Lounas: Голубика, Магнит Банан, Яблоко Зеленое, Магнит Апельсин, Хлебный Дом Хлеб Дарницкий, Простоквашино Сметана 15%, Проспект Говядина Отварная, Гречневый Суп. lisää...
|
Painonpudotus 53,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Александра030589
|