Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 helmikuuta 2022
|
64 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1 kg.
Vielä jäljellä: 6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1777 kcal
|
Rasva: 98,94g | Prot: 45,54g | Hh: 176,21g.
Aamiainen: Черноголовка Тархун, Соевый Соус, Тануки Калифорния. Lounas: Хлеб Бородинский, Черноголовка Тархун, Кофе, Zott Десерт с Ароматом Ванили, Магнолия Салат Оливье с Колбасой. Päivällinen: Черноголовка Тархун, Хлеб Бородинский, Магнолия Салат Оливье с Колбасой. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - SamantaWow
|