Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 helmikuuta 2022
|
58 kg
Tähän mennessä pudotettu: 25,5 kg.
Vielä jäljellä: 2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1125 kcal
|
Rasva: 44,28g | Prot: 82,50g | Hh: 89,66g.
Aamiainen: Ja! Würfelzucker, Gut & Günstig Gourmet Rohschinken, Hofgut Fit-Milch, Edeka Eiweiß Held, Philadelphia So Leicht 3%, Gekochtes Ei, Tomaten. Lounas: Gekochtes Ei, Iglo Rahm-Spinat der mit dem Blubb, Eismann Backfisch. Päivällinen: Hofgut Fit-Milch, Ja! Würfelzucker. Välipalat/Muut: Äpfel, Biscotto Hafer Taler. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Henryetha
|