Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 helmikuuta 2022
|
77 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,5 kg.
Vielä jäljellä: 5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
369 kcal
|
Rasva: 39,58g | Prot: 1,05g | Hh: 1,78g.
Aamiainen: Coffee with Milk, Lifematrix MCT Oil, Nescafe Gold Blend, Butter (Salted), Lifematrix MCT Oil. lisää...
|
Painonnousu 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|