Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 helmikuuta 2022
|
60,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,2 kg.
Vielä jäljellä: 6,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2494 kcal
|
Rasva: 165,81g | Prot: 91,28g | Hh: 160,33g.
Aamiainen: Сливочное Масло, Сыр Маасдам, ВкусВилл Хлеб Зерновой, Вареное Яйцо. Lounas: ВкусВилл Капкейк Морковный, ВкусВилл Спортхлеб, ВкусВилл Салат Коул-Слоу, ВкусВилл Закуска из Баклажанов. Päivällinen: Зеленые Оливки, ВкусВилл Мусс Творожный Двухслойный Манго и Маракуйя, Бондюэль Зелёный Горошек. Välipalat/Muut: Бабкины Семечки Семечки. lisää...
|
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - мария хлесткина
|