Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 helmikuuta 2022
|
77 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,1 kg.
Vielä jäljellä: 17 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
829 kcal
|
Rasva: 20,19g | Prot: 70,49g | Hh: 87,93g.
Aamiainen: Белый Город Молоко 2,5%, Правильные Сладости Сливовые Пастилки, Котлеты из Куриной Грудки, Гречка Отварная. Lounas: Злато Масло Подсолнечное Рафинированное Дезодорированное, Лента Яблоко Семеренко, Макароны Отварные, Помидоры, Fish House Хек Тушка . Päivällinen: Лента Яблоко Семеренко, Помидоры, Мясо Дикого Кролика (Тушеное). lisää...
|
Painonpudotus 5,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - dreamscometrue7
|