Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 helmikuuta 2022
|
59,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,2 kg.
Vielä jäljellä: 14,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
569 kcal
|
Rasva: 26,72g | Prot: 33,09g | Hh: 47,33g.
Aamiainen: Куриная Грудка Отварная, Вареное Яйцо, Картошка Вареная, Печенье к Чаю. Lounas: Сыр Российский, Голден Яблоко , Цветная Капуста. Päivällinen: Свинина Тушеная, Картошка Тушеная. lisää...
|
Painonpudotus 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - kozlovskayavara2001
|