Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 helmikuuta 2022
|
79,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,3 kg.
Vielä jäljellä: 9,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2287 kcal
|
Rasva: 60,92g | Prot: 76,22g | Hh: 237,41g.
Aamiainen: Ener Bio Omega 3 Öl, Heidelbeeren, Schrozberger Skyr Natur, Vollmilch. Lounas: Äpfel, Tomatensuppe. Päivällinen: Käse, Frankenstolz Roggen Mischbrot, Antipasti, Sekt, Goldähren Weizenbrötchen. Välipalat/Muut: Roter Tafelwein. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Karin-Ellen
|